Dicas para manter o bronzeado

• Apanhe sol aos poucos e constantemente - No início use um protetor com fator de proteção maior e depois vá diminuindo. Evite o sol muito forte para não agredir a pele e descascar com facilidade.

• Realize esfoliações antes de se bronzear – Ao esfoliar a pele, as células mortas são retiradas e assim se garante que elas estarão no início do seu ciclo de vida, o que é bom para o bronzeado durar mais tempo. Evite a esfoliação após o bronzeado, pois esta poderá ter o efeito contrário e eliminar o bronzeado mais rapidamente.
 
• Hidratar a pele - O ideal é apostar nos hidratantes pós-sol que são específicos para manter o bronzeado por mais tempo evitando também que a pele resseque e comece a descascar.
 
• Beber muita água – pode prolongar a vida das células que formam a pele, mantendo o bronzeado por mais tempo.

• Coma alimentos ricos em betacaroteno - (frutas e legumes de cor vermelha, laranja ou amarelo). Por impregnação do betacaroteno na gordura da pele, este elemento de cor alaranjada colabora com o tom bronzeado.
 
• Antioxidantes - ajudam a reduzir a inflamação da pele durante os dias de exposição e protegem dos danos causados pelo sol. Coma mais frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos integrais.
 
• Use autobronzeadores em dias alternados para manter o bronzeado.