Gotas naturais para Rinite e Sinusite

Para 1L de água mineral, utilizamos 1 colher de sopa de sal grosso e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio, misturamos tudo muito bem.  Colocamos o preparado num frasco conta gotas e guardamos o restante no frigorífico.

As lavagens nasais podem ser feitas várias vezes ao dia. No início é normal que arda um pouco, mas vai diminuindo com a utilização. Experimente por si mesmo e veja a diferença!

                 

Chá de Tomilho para a tosse e vias respiratórias

Nestes meses de Inverno, para se aquecer e aliviar os sintomas gripais e constipações, faça chá de tomilho, beba com mel e limão, e faça inalações com auxílio de uma cafeteira.

O tomilho é um arbusto aromático proveniente da Europa, com propriedades antiespasmódicas e antissépticas, aliviando a tosse, dor de garganta e congestão nasal.

                                                                      

                                                                         

NOVO BLOG - Remédio Santo

Queridas amigas, tenho um novo blog sobre indicação farmacêutica, para tirar todas as dúvidas que tenham e que eu como farmacêutica consiga tirar e ajudar.
Já imaginaram ter o vosso farmacêutico sempre convosco?
Poder fazer questões e tirar todas as dúvidas?

Agora podem!! 
Vou dar também várias mezinhas, por favor coloquem as vossas questões no blog, responderei sempre o mais breve possível!

http://mariaremediosanto.blogs.sapo.pt
Espreitem por favor, estarei à vossa espera!!


                                                             

Como Prevenir gripes e constipações de forma natural

Podemos prevenir as gripes e constipações tão típicas da época, com produtos naturais, disponíveis em várias farmácias. Se procura algo diferente e deseja fugir dos químicos, fique atento, pois estes produtos podem ser do seu interesse.

• Equinácea

A equinácea é uma planta que ajuda no tratamento de gripes e constipações, infecções virais e bacterianas, artrite reumatóide e candidíase, pois fortalece o sistema imunitário, provocando um aumento de linfócitos, protectores naturais do nosso organismo.

• Camu Camu

O camu camu é um fruto proveniente de um arbusto Peruano. É o fruto com maior quantidade de vitamina C do mundo inteiro, tendo 30xs a 60xs mais vitamina que a laranja, 56xs mais que o limão e 200xs mais que a banana. Como tal fortalece o nosso sistema imunitário, evitando gripes e constipações.

                                                             

 

Como recuperar o cabelo após Verão

1- Utilizar um champô sem sal muito suave

2-  Antes do champô, passar óleo de rícino e de amêndoas doces da porção média do cabelo até às pontas

3- Utilizar uma máscara à base de óleos e queratina, deixar actuar pelo menos 5 minutos

4- Desembaraçar  das pontas  à raíz após o tempo de espera

5- Enxaguar com água tépida e a última passagem deverá ser com água fria para fechar as escamas do cabelo

6- Utilizar um produto com protecção de calor antes de secar

7- Após seco passar óleo/ sérum nas pontas

8- Pulverizar todo o cabelo com  líquido de duas fases para finalizar

                                                 

Alimentos que favorecem o bronzeado

Alimentos ricos em Beta Caroteno:

1. Cenoura
2. Batata Doce
3. Nabo
4. Espinafre                                                                             
5. Abóbora                                                       
6. Couve
7. Alface
8. Salsa

                                                               

Vantagens do seu consumo:

• Prolongam bronzeado
• Antioxidante
• Transforma-se no organismo em Vitamina A, sendo importante na formação de cartilagem, contribui para o desenvolvimento normal dos dentes e a conservação do esmalte, e cuida  do bom estado dos nossos cabelos. Protege a parte respiratória, é essencial na gravidez e lactação, importante para assimilação das gorduras, para a glândula tiróide, fígado e supra-renais, protege a vitamina C contra oxidações, favorecendo a sua assimilação pelo organismo.

Máscara de argila

A máscara de argila, é das máscaras caseiras mais desentoxicantes e fáceis de fazer em casa.

Propriedades:

• Purifica                                                                                    
  
• Diminui os pontos negros
• Alisa o grão da pele
• Regula a produção de sebo da pele

Como fazer:

• Misturar uma colher de sopa de argila verde em água mineral, numa tigela de plástico, até formar uma pasta
• Adicionar algumas gotas de óleo de rosa mosqueta para uma acção anti-idade
• Aplicar e deixar secar durante 20 minutos
• Retirar com água tépida
• Repetir 1x por semana 

Como engrossar o cabelo fino

Os cabelos tendem a ficar mais finos com o passar dos anos, mais ainda com todos os tratamentos químicos, sol, piscina e sal em excesso, que  desgastam os fios de cabelo.

Vou ensinar dois passos básicos para fazer a cada lavgem, que vão ajudar a engrossar o cabelo fino:

1. Passar óleo de rícino em todo o cabelo desde a raíz às pontas, sobre o cabelo seco e deixar actuar durante 2 horas. De seguida lavar o cabelo com o champô que ensinarei à frente.

2. Champô para engrossar cabelo:

- Champô 300 ml

- 2 colheres (de café) de gelatina em pó sem sabor                                      

- Misturar

- Descansar champô durante 8h

- Agitar antes de usar

                                                               

Botox capilar - recuperar cabelo sem cortar

O botox capilar  já é usado há algum tempo no Brasil, mas em Portugal ainda é um bebé, no entanto já existem vários cabeleireiros a fazê-lo e acreditem, já experimentei e vale muito a pena.

Reconstrói  e nutre os fios, tornando o cabelo mais macio, maleável, e sem pontas dulpas. Se tem o cabelo seco, sem vida, estragado pelo sol, piscinas e até tratamentos químicos, é obrigatório que o faça, é como se o seu cabelo se transformasse como que por magia!!

Deve fazer-se uma manutrenção de 4 em  4 meses, mas tudo depende do estado do cabelo.

                                                             

                       


                                                      

Dicas para organizar o seu casamento

Como organizar o seu casamento - algumas dicas

1. Definir da lista de convidados
2. Determinar uma média de quanto poderão gastar 
3. Escolher data, procurar o local da cerimónia e local do copo de água (pelo menos 6 meses antes para que esteja disponível o que deseja)
4. Reunir com o Padre, acertar detalhes, escolher igreja e fazer o curso pré-casamento
5. Marcar data do casamento no civil algum tempo antes do casamento na igreja (se for o caso)
6. Escolher fotógrafo
7. Escolher Dj e fazer lista das músicas que vão passar
8. Decoração e flores
9. Escolha da comida e bebida ( catering)
10. Escolha dos brindes a oferecer aos convidados
11. Elaboração dos convites e itenerário
12. Vestuário do noivo e noiva (com atecedência devido aos ajustes) e sapatos
13. Escolha do penteado da noiva e maquilhagem (levar foto do vestido)
     

Nunca deixe a organização para a última hora, esta vai permitir que tudo corra muito bem o tempo todo, coroando em grande estilo o início de uma nova vida!