Este ano como fazer as compras de Natal em segurança?

 Num ano em que estamos em plena pandemia, todos temos receio de sair de casa, ir a centros comerciais, lojas e locais com grandes aglomerados.

Por essa necessidade, surgiram este ano os Personal Shoppers que tratam dos seus presentes sem que esteja em risco, sem sair do conforto da sua casa, já embrulhados e etiquetados prontos a entregar.

Personal Shopper Contactar: mariamourapinheiro@sapo.pt

SaltySoul - Acessórios femininos - made in Portugal

 A SaltySoul é uma marca Portuguesa de acessórios femininos, feitos à mão, made in Portugal. Nasceu como uma brincadeira, fazendo acessórios para a filha Camila, para amigas e bebés/crianças das mesmas. Criando matching filha e mãe, entre outras modalidades, mas acabou por se tornar numa coisa séria. Foi passando de boca em boca, começam a surgir encomendas, inclusive de caras bem conhecidas da nossa sociedade, e foi o salto que faltava. 

É um exemplo de empreendedorismo em era Covid e perseverança do povo Português. 

https://www.instagram.com/sal.tysoul/?hl=pt

Intestino: o 2º cérebro do nosso organismo

- Intestino comanda a nossa vida e disposição. Onde há mais células nervosas a seguir ao cérebro. Linha que divide o exterior do interior contra agentes patogénicos, reacções alérgicas, logo tem que estar saudável e não inflamado. 

- Ninguém consegue estar bem se o intestino não funcionar.

- Tentar comer mais gorduras boas como frutos secos, azeite, abacate (gorduras não hidrogenadas/não trans) e menos açúcar (altamente inflamatório).

- Comer menos quantidade de comida e beber mais água. Fazendo alguns períodos de jejum, a fim de desintoxicar.

- Geralmente o excesso de cansaço e falta de energia vem de uma flora de microbiomas (bactérias do intestino) alterada, desregulada.

- Devemos interpretar os sintomas que o corpo nos dá. 

7 perfis desequilibrados:

1- alergias, tpm, extremidades frias, pernas inchadas - dever comer mais gorduras saudáveis

 

2- quebra de energia e irritabilidade,  - diminuir doces

3- infecções urinárias e candidiase - alcalinizar

4- Depressões e irritabilidade, tristeza, desanimo - tratar causa

5- Intestino desequilibrado (colite, diarreias) - tratar causa e não usar laxantes

6- Intoxicação (radiação, antenas, alimentos, etc) - cansaço, olheiras, dores cabeça - propensão para doenças cardiovasculares

7- oxidação - muita libertação de radicais livres -  propensão para doenças degenerativas

Levam a um corpo inflamado e défice imunitário levando 

à doença 

 

5 Razões para experimentar a Oriflame Cosmetics

Hoje venho falar-vos de uma gama cosmética e de acessórios Sueca, a Oriflame. Foi criada em 1967 na Suécia e está presente em cerca de 64 países, com o intuito de produzir cosméticos de qualidade, inspirados na natureza sueca. É uma gama natural, não testada em animais, sujeita a rigorosos testes clínicos em voluntários através do seu próprio centro global de pesquisa e desenvolvimento com mais de 160 cientistas e instituto de pesquisa da pele. Conseguindo as melhores fórmulas, únicas e inovadoras.

As minhas 5 razões para experimentar a Oriflame Cosméticos: 

• Excelente relação qualidade/preço 

• Compra responsável - impacto mínimo no meio ambiente (fórmulas e embalagens amigas do ambiente)

• Resultados comprovados (testes clínicos)

• Produtos para todos e todas as ocasiões - vasta selecção de cosmética, maquilhagem, acessórios e fragrâncias, seguindo as tendências de beleza e moda

• Beleza de dentro para fora - é a filosofia da gama, sentir-se bem por dentro para que tal se veja por fora

Deixo-vos o catálogo mais recente para que possam espreitar e se deliciar. Alguma questão dúvida ou caso queiram adquirir produtos contactem-me (mariamourapinheiro@sapo.pt)

https://pt.oriflame.com/products/digital-catalogue-current?pageNumber=4&catalogue=2020010

Super dica Cabelo & Praia

Para um cabelo menos seco, mais hidratado, suave e protegido durante a praia, vou ensinar um método simples rápido e eficaz para se fazer em casa antes de ir para a praia expor o cabelo

• Passar máscara de cabelo, qualquer uma que tenha em casa, em todo o cabelo

• Prender o cabelo tipo coque

Como fazer máscara de protecção em casa

Neste momento em plena pandemia COVID-19 tem sido difícil que todos tenham acesso a máscaras de protecção, como tal e de maneira a ajudar, tenho 3 sugestões que todos podem fazer em casa:

 

Atenção: não é recomendável o uso de máscara em menores de 4 anos devido ao risco de asfixia

Chá para melhorar imunidade nesta quarentena

Chá imunidade, como fazer?

• Tomilho - expectorante e anti- séptico, rico em Vit C e anti-oxidante

• Limão - rico em Vit C, anti- séptico, anti-alérgico, anti-bacteriano 

• Gengibre - anti-inflamatório, anti-oxidante, anti-microbiano

• Mel - ação antimicrobiana, capaz de impedir o crescimento ou destruir micro-organismos 

Beber durante o dia, mantém os níveis de hidratação e melhora a sua imunidade

Como escolher e aplicar o corrector de olheiras

Os correctores de olheiras mais fluidos têm menos cobertura e não duram tanto tempo quanto os sólidos tipo baton, estes por sua vez evidenciam mais as rugas e rídulas existentes.

O corrector de olheiras deve ser um tom abaixo do tom da nossa pele, aplicado somente sobre as olheiras, com o dedo anelar, um pincel ou esponja.

Caso use base, aplica primeiro esta e só depois o corrector.

Saiba o sexo do seu bebé antes de todos

A tabela chinesa prevê o sexo do seu bebé tendo em conta a idade da mãe e mês em que o bebé foi feito. Comigo funcionou, deu-me uma menina, ainda os médicos não conseguiam ver nada e foi mesmo verdade :) ora experimentem