A higiene íntima feminina é um tema que ainda gera muitas dúvidas, apesar de ser essencial para o conforto, equilíbrio da microbiota e prevenção de desconfortos. Como farmacêutica e também como blogger na área de dermocosmética e saúde feminina, acredito que a chave está em adaptar os cuidados ao momento — porque nem sempre a zona íntima precisa do mesmo tipo de limpeza.
Hoje falo-vos de duas opções que costumo recomendar em contextos diferentes: um produto para uso diário e outro para fases mais sensíveis ou com maior risco de desequilíbrio.
Para o dia a dia: Noregyn® (Noreva)
No quotidiano, a prioridade deve ser preservar o pH fisiológico e a flora vaginal. A zona íntima tem um equilíbrio próprio, dominado por lactobacilos, que não deve ser agredido por sabonetes comuns ou produtos demasiado detergentes.
O Noregyn®, da Noreva, é um gel de higiene íntima suave pensado precisamente para uso regular. Entre as características que valorizo:
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pH adaptado à zona íntima
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agentes de limpeza suaves, não agressivos
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ajuda a manter o equilíbrio da microbiota
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adequado para uso diário, inclusive em pele sensível
É uma opção interessante para quem procura conforto, frescura e prevenção de irritações no dia a dia. A utilização deve ser simples: uma a duas vezes por dia, externamente, evitando duches vaginais (que não são recomendados).
Para fases mais sensíveis: Ginexid® espuma
Existem períodos em que a zona íntima pode ficar mais vulnerável:
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infeções fúngicas ou bacterianas
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pós-parto
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menstruação
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maior transpiração ou desconforto
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uso de antibióticos
Nestes contextos, pode ser útil recorrer a um produto com ação mais específica e reforço da higiene. A Ginexid® espuma é frequentemente recomendada como adjuvante em situações de maior risco de desequilíbrio.
O que a diferencia:
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fórmula com ação antisséptica e calmante
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ajuda a reduzir o desconforto, prurido e irritação
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textura em espuma, fácil de aplicar
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adequada como complemento em infeções (não substitui tratamento médico quando necessário)
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útil também no pós-parto ou durante a menstruação
Pode ser utilizada 1–2 vezes por dia durante períodos limitados ou conforme aconselhamento do profissional de saúde.
