terça-feira, 1 de agosto de 2017

Bolachas de Banana-Aveia fácil e saudável em 15 minutos!

Ingredientes:

  • Bananas
  • Bagas de goji/ arando/ frutos secos/ sementes (opcional uma ou várias hipóteses)
  • Aveia
  • Canela, sal, mel (opcional)


Preparação:

  •  Esmagar as bananas e misturar todos os ingredientes
  •  Levar ao forno a 180ºC durante 15 minutos



terça-feira, 11 de julho de 2017

Como fazer iogurte caseiro super rápido e fácil

Iogurte feito em casa, um método rápido e fácil, ora veja:

  • 1L de leite não magro
  • 1 pote de iogurte natural com cerca de 170g

Aquecer o leite numa panela ao lume mas não deixar ferver, desligar antes mesmo antes que ferva, deixar arrefecer até uma temperatura de +/- 50ºC ( conseguimos meter o dedo e aguentar por 10 seg).

Juntar o iogurte misturando muito bem (iogurte à temperatura ambiente nunca gelado).

Fechar a tampa da panela, colocar manta/toalha à volta e reservar no micro-ondas ou forno (desligados). O ideal é fazê-lo à noite para que repouse por 12h.

Colocar em pequenos potes de vidro/plástico com tampa e colocar no frigorífico (dura 7-10 dias). 

De pois é consumir a gosto, misturado com fruta, granola, mel...


sexta-feira, 5 de maio de 2017

Tendências Verão 2017

Este Verão, estas serão as tendências, fique atenta:


  • Jeans desfiados na bainha

  • Túnicas

  • Chokers

  • Sandálias de tiras

  • Calças largas

  • Chapéu

  • Mala saco

  • Peças sem ombros

  • Veludo




domingo, 19 de fevereiro de 2017

Cores de cabelo Verão 2017 - pronta para mudar!?

Este verão de 2017 as tendências na coloração trazem alguma mudança, pronta para inovar? Atreve-te!



  • Loiro Platinado - loiro quase branco


  • Tom sobre tom  e madeixas mais finas de um tom acima do natural, desta vez mais junto das raízes, se bem que que se continuarão a usar as californianas e ombré



  • Strawberry blond - loiro com toque de ruivo


  • Chocolate com luzes muito fininhas


domingo, 8 de janeiro de 2017

Tendências Cabelo 2017 - Cortes

Para 2017 as tendências de cabelos são variadas, voltam a estar na moda os escadeados e as franjas, temos também em destaque o rabo de cavalo, o cabelo efeito molhado, e o cabelo o mais natural possível. Cabelos curtos assimétricos são permitidos, assim como cabelos médios e longos, mas nunca demasiado longos.






sábado, 3 de dezembro de 2016

Qual o tom de batom ideal

Como sabemos o tom de batom deve ser escolhido não só consoante a cor da pele, mas tendo em conta também a cor do cabelo.
Vou deixar os tons de batom que mais favorecem cada uma de nós:


  • PELE CLARA LOIRA
Rosa claro, lilás/roxo, alaranjado, coral (evitar nude amarelado)

  • PELE MÉDIA LOIRA
Vermelho, roxo, pêssego, rosa forte

  • PELE MORENA
Tons terrosos, vinho, rosa velho/forte (evitar vermelhão e laranja)

  • PELE NEGRA
Bronze, ameixa, vinho, castanhos (evitar lilás e rosas clarinhos)

                                                                     
                                      

sábado, 12 de novembro de 2016

Como aplicar os diferentes tons de sombras nas pálpebras

Devemos utilizar sempre 3 tons de sombras, um mais escuro, um intermédio não tão escuro, e por fim um mais claro que todos os outros.

Segue o exemplo:

                                                                        



Neste exemplo percebemos que o tom mais escuro fica no canto exterior do olho, a cor intermédia no meio e o tom mais claro no canto oposto (interior).

Aqui percebemos perfeitamente como executar as cores na pálpebra superior, mas na inferior também utilizaremos a sombra mais escura e a mais clara, por baixo do lápis junto às pestanas inferiores:

                                                                                



Colocamos a sombra mais clara somente junto ao canto do olho interior até menos de meio, todo o resto será para a sombra mais escura em direcção ao conto do olho exterior como vemos na imagem acima.

Que sombras escolher?




Agora é começar a treinar, divirtam-se!!!