A prevenção e tratamento de rugas e flacidez pode ser feita primeiro que tudo de dentro para fora, ou seja em vez de somente aplicarmos cremes e séruns para o efeito, podemos e devemos usar suplementos orais. Estes suplementos orais não só ajudam esteticamente a beleza e saúde da pele, mas também o bem estar articular e muscular, que todos nós precisamos e que quanto mais cedo prevenirmos, menos problemas teremos no futuro.
Os melhores suplementos são em pó, pois permitem-nos tomar uma maior quantidade de princípios activos do que em cápsulas ou comprimidos. Consegue encontrar com facilidade em farmácias, lojas de produtos naturais ou em lojas de suplementação para desportistas.
Estes deverão ter pelo menos estes princípios activos essenciais:
- Colagénio
- Ácido Hialurónico
- Magnésio
- Vitamina C
